Mindfulness y golf en la Costa del Sol
Para jugar al golf en la Costa del Sol y hacerlo bien, necesitas el equipamiento apropiado, una técnica correcta y un buen campo, pero cuenta también y mucho la mentalidad. La capacidad de pensar clara y tranquilamente puede hacer la diferencia entre un buen golpe y uno malo, e influir en tu tarjeta final. El mindfulness es una herramienta que puedes emplear para conseguir el estado mental correcto.
