Los festejos todavía están en pleno apogeo pero muchos de nosotros ya estamos pensando en un reseteado revitalizador para nuestro salud y bienestar en el Año Nuevo. Esto puede consistir en una dieta más sana, en apuntarnos a una serie de tratamientos de bienestar o en hacer más ejercicio en el 2017. O aún mejor, ¡los tres a la vez!
La buena noticia es que podemos disfrutar de todo en el mismo sitio: Río Real Golf Hotel. Para empezar, el restaurante Río Real no solo es el lugar más idóneo para el disfrute del más exigente de los paladares pero también utiliza ingredientes naturales y caseros como tributo a la esencia de la dieta mediterránea. Mientras, el “snack bar” ofrece la posibilidad de un almuerzo ligero a pie de campo.
Para la segunda parte de nuestro plan de salud para el 2017, el wellness del hotel ofrece tratamientos que son esenciales para la salud y la vitalidad de su piel. Desde los masajes y rituales de belleza hasta los tratamientos faciales, una experiencia única para aumentar el bienestar personal. En el terreno del deporte, las instalaciones están en plena naturaleza y cuentan con pistas de tenis y pádel. Para el perfeccionamiento de tu técnica, disponen también de clases personalizadas.
Y luego está el golf, la estrella de Río Real, con un campo icónico de campeonato de 18 hoyos, diseñado por el mítico Javier Arana, que serpentea por unos bosques verdes desde el hotel y la casa club hasta el mar. Los beneficios del golf están muy conocidos y totalmente probados. Un informe reciente sobre golf y salud, publicado por Br J Sports Med, concluyó que la profesión médica y las autoridades deberían “animar a la gente a jugar al golf, debido a la mejoría de la salud y del bienestar física y mental que conlleva, y a su contribución potencial a un aumento de la expectativa de vida”.
Los autores de este estudio exhaustivo dijeron que hay “pruebas convincentes de que la actividad física regular tiene beneficios para la longevidad y la salud física y mental, para gente de todas las edades, géneros, y orígenes geográficos y sociales. Golf es especialmente popular entre los adultos de mediana o tercera edad, quienes generalmente son menos activos que los adultos más jóvenes.” Si todavía no estas jugando al golf, la academia Río Real y su equipo especializado, ayudado por equipamiento de vanguardia, ofrecen la introducción ideal a éste deporte. Y mientras, también puedes disfrutar de toda la experiencia estimulante de bienestar y golf en Río Real. Para después de las fiestas… el comienzo saludable perfecto para 2017.
